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Eliminar las ojeras: causas, tratamiento y prevención

Actualizado: 25 sept 2023

Los círculos oscuros debajo de los ojos, a menudo asociados con bolsas debajo de los ojos, pueden hacerte lucir mayor de lo que eres. ¡También son notoriamente difíciles de eliminar!

El cuidado adecuado contra las ojeras
El cuidado adecuado contra las ojeras

Aunque pueden afectar a cualquiera, las ojeras son más comunes en personas mayores, con tonos de piel más oscuros y más propensas a la hiperpigmentación alrededor de los ojos.


Aunque la fatiga parece una explicación lógica para esta condición, los círculos oscuros debajo de los ojos pueden ser causados por una variedad de factores. En la mayoría de los casos, no son motivo de preocupación y no requieren atención médica.


Sin embargo, para muchas personas, la apariencia de esos círculos oscuros debajo de los ojos puede ser incómoda.


Causas de las ojeras

Los círculos oscuros debajo de los ojos pueden ser causados por una variedad de factores. Algunas de las causas más comunes son:



El cansancio extremo o simplemente permanecer despierto unas horas más de lo habitual puede provocar la aparición de ojeras. La falta de sueño puede hacer que la piel se vuelva opaca y pálida, revelando tejido oscuro y vasos sanguíneos debajo de la piel.


La falta de sueño también puede hacer que se acumule líquido debajo de los ojos y que se vean hinchados. Así que las ojeras que ves podrían ser sombras provocadas por los párpados hinchados.



El envejecimiento natural también provoca círculos oscuros debajo de los ojos. A medida que envejecemos, tendemos a perder grasa y colágeno, y nuestra piel a menudo se vuelve más delgada.


Como resultado, los vasos sanguíneos oscuros debajo de la piel se vuelven más visibles, oscureciendo el área debajo de los ojos.



Mirar fijamente una pantalla puede forzar la vista. Este estrés puede hacer que los vasos sanguíneos alrededor de los ojos se hinchen. Esto puede hacer que la piel alrededor de los ojos se oscurezca.



Las ojeras debajo de los ojos pueden ser causadas por reacciones alérgicas y ojos secos. Durante una reacción alérgica, su cuerpo produce histaminas en respuesta a bacterias potencialmente dañinas.


Las alergias también pueden hacer que quieras rascarte la piel que te pica alrededor de los ojos. Estas acciones pueden empeorar los síntomas. En última instancia, esto puede hacer que se formen sombras oscuras debajo de los ojos.



Cuando tu cuerpo no recibe suficiente agua, la piel debajo de tus ojos se vuelve pálida y tus ojos parecen hundidos.



La exposición excesiva al sol puede hacer que su cuerpo produzca más melanina, el pigmento que le da color a la piel.


Demasiado sol, especialmente alrededor de los ojos, conduce a la pigmentación de la piel alrededor de los ojos.


Eliminar las ojeras - Tratamientos para las ojeras

De nuevo, ¡no tienes que preocuparte por las ojeras! Existen varios remedios que pueden ayudarte a tratar, reducir o eliminar la apariencia de las ojeras.

  1. Las cremas y los sueros para ojos específicamente formulados para las ojeras pueden ayudar a aumentar la hidratación de la piel, mejorar su luminosidad y reducir la apariencia de las ojeras.

  2. Aplicar una compresa fría: una compresa fría colocada en los ojos puede contraer los vasos sanguíneos y reducir la apariencia de las ojeras.


  3. Un facial que incluye un suave masaje en el área de los ojos puede mejorar la circulación. Las cremas faciales y los correctores de ojos enriquecidos con antioxidantes pueden ayudar a reducir la apariencia de las ojeras. Los antioxidantes como las vitaminas E y C pueden ayudar a tratar las ojeras.

  4. Aunque el maquillaje no puede cambiar la apariencia de las ojeras, puedes usar un corrector de ojos con fines cosméticos.


Existen tratamientos médicos que reducen la apariencia de las ojeras rebeldes y ofrecen una solución más eficaz y duradera.

  • Peelings químicos

  • cirugía láser

  • Relleno de tejido

  • Implantes quirúrgicos


Prevención de las ojeras

Hay ciertas precauciones que puedes tomar para evitar las ojeras.

  • Duerme un poco más para reducir la apariencia de las ojeras. Duerma de 7 a 8 horas para evitar las ojeras.

  • La forma en que duermes también puede influir. Apoye la cabeza con algunas almohadas para evitar que se acumule líquido debajo de los ojos, lo que puede causar hinchazón.

  • ¡No olvides beber mucha agua y cuidarte!


Las ojeras debajo de los ojos son un signo de envejecimiento o falta de sueño para muchas personas. Las ojeras debajo de los ojos no suelen ser motivo de preocupación. Sin embargo, hay una serie de tratamientos que puede usar para mejorar la apariencia de sus ojos y recuperar la confianza en su apariencia.


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